糖尿病患者の食事療法

2022/07/09の昼ごはん

今日のお昼ご飯はセブンイレブンで購入しました。ほのかなコーンの甘み　コールスロー　×２個ごぼうサラダ穂先メンマサラダチキンうま辛キャベツの素穂先メンマが本当に美味しいのとサラダチキンの満腹感がたまりません …

今日の晩ご飯はサラダとタイヘイの冷凍弁当でした。カップラーメンやインスタントラーメン、冷凍チャーハンなど簡単に調理できて直ぐに食べられる食材に限って体に悪いものが多い印象です。食事療法、食事制限もそうした日々の忙しさの中 …

今日はゆっくりのお昼ご飯だったのでサラダが売れ切れてしまい今日はゆっくりのお昼ご飯だったのでサラダが売れ切れてしまい泣く泣くごぼうサラダを購入。ただ、これがめちゃくちゃ美味くて結果オーライだった。糖質制限をする前は毎日 …