2022/07/19の晩御飯

今日の晩ご飯は

• 納豆
• トンテキ
• キムチ
• サラダ
• 2日目のキムチ鍋

やはり酒を飲まないと異常な食欲が湧かないので無理せずに食事制限ができます。しかし長いこと殆ど炭水化物を摂っていないけれど不満なく生活できている。これは加齢による食欲低下のお陰かな？昔じゃ絶対出来なかった。